特別講座 | 2024.07.24
ウォーキングセミナー
などのあらゆる不調を
「使いすぎ・年齢のせい・体質によるものだから仕方がない」
「一生上手に付き合っていくしかない」
と諦めている方へ
こんなお悩みはありませんか？
・腰や膝の繰り返す痛みと長年付き合ってきた
・猫背や姿勢が良くないと言われることが多く、何とかしたい
・頭痛や肩こりで辛い思いをしている
・外反母趾やＯ脚、タコ、巻き爪など、足の悩みがある
・月経不順や生理痛などのトラブルで悩んでいる
・歩くと、足が疲れる
・足や腰の手術をして、その後以前のように自然に歩くことができない
・年齢のせいか歩くスピードが落ち、外出や旅行が不安になってきた
・猫背や姿勢が良くないと言われることが多く、何とかしたい
お悩みを解消しようとこんな対策をしてはいませんか？
・腰や膝など痛いところだけをケアしている
・薬で痛みを和らげている
・1日1万歩を歩いて体力や筋力をつけている
・階段や坂道を積極的に登るようにしている
・足に良いと言われる幅の広い靴を履いている
・軽くて柔らかい靴を履くようにしている
・腕をしっかり振り、膝を上げて歩くようにしている
・足の親指で地面をしっかり蹴るように歩いている
このような対策でも、
一時的には楽になることもあります。
しかし、そのまま本当の原因を解決しないと、
不調を増やしていってしまうかもしれません。
あなたは当てはまりますか？
こんな人におすすめの講座です
その場しのぎじゃなく、不調を元から解決したい方
「キレイ」「かっこいい」を諦めたくない方
いつまでも、凛として、元気に歩いていきたい方
自分だけじゃなく、関わる人も元気にしていく人生を歩みたい方
病院では思ったような解決ができなかった不調をなんとかしたい方
こんな変化が得られます
外反母趾・Ｏ脚・繰り返すマメやタコ・巻き爪・足底筋膜炎など、足のトラブルが起きない歩き方や解消方法がわかります。
たくさん歩いても疲れにくくなり、呼吸も楽になります。
血流や代謝が活性化され、冷え性が良くなります。
身体を正しく動かせることで自然と痩せますし、余計なお肉もつきにくくなります。
年齢や体質のせいだと思っていた不調の原因がわかります。
自分の体が整っている状態がどういうものか、知ることができます。
外反母趾など足のトラブルの最新の治療法を知ることができます。
腰痛・ひざ痛・肩こり・便秘・ガン・認知症・といったあらゆる不調の予防法を学べます。
INFORMATION
| 日時 | 2024年8月22日(木)10:00-12:30 |
|---|---|
| 講師 | 新保泰秀先生 |
| 参加費 | 5,000円 |
| 行程概要 | 10時：セミナー（座学1時間、実技1時間、瞬間矯正) 12時：足の個別相談会(足の疾患、靴の診断、インソール試し履き) 13時：インソール石膏取り(1時間に2名取れます) 18時頃終了(石膏の人数次第になります；最高人数15名位) |
| 会場 | 鮎川義塾 名古屋熱田校 Ｊステーションビル ２階 〒460-0008 名古屋市中区栄1丁目21番34号 ＜アクセス＞ ・地下鉄東山線・鶴舞線「伏見駅」6番出口徒歩10分 ・地下鉄鶴舞線「大須観音駅」4番出口徒歩10分 |
| お問い合わせ | 鮎川義塾 名古屋熱田校 （合同会社キャリアアップ・イノベーション） MAIL：info@ayukawa-atsuta.com TEL：052-218-3463 |
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